Mini-bande en tissu à l'unité — hanches et fessiers

Une seule bande, celle qu'il te faut.

Tu n'as pas besoin des trois résistances ? Prends juste la tienne. Même mini-bande en tissu antiglisse que notre set de 3 : elle reste en place au-dessus du genou au lieu de rouler sur la cuisse au troisième mouvement.

Ce que tu peux en faire

• Activation des fessiers avant le squat, marche latérale
• Travail de stabilité de hanche entre deux séries
• Échauffement des jambes en quelques minutes

Choisis ta résistance

• Légère (gris clair) : environ 7 à 11 kg. Activation et échauffement
• Moyenne (gris foncé) : environ 11 à 16 kg. Travail de stabilité
• Forte (noir) : environ 16 à 23 kg. Marche latérale et poussées de hanche chargées

Caractéristiques

• Dimensions : 42 × 8 cm à plat
• Matière : tissu polyester tissé avec fils de latex, face intérieure antiglisse
• Poids : environ 70 g

Une question qu'on nous pose

Laquelle prendre si je débute ? La légère. Et si tu veux pouvoir progresser, le set de 3 revient moins cher à la bande.

Résistances indiquées par le fabricant, à titre indicatif. Les accessoires de mobilité servent au confort et à la routine d'entraînement. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé en cas de gêne persistante.