{"title":"Page d’accueil","description":null,"products":[{"product_id":"bande-longue-2-m-mobilite-et-echauffement","title":"Set de 3 bandes longues 2 m — mobilité et échauffement","description":"\u003ch2\u003eL'accessoire le plus utilisé de toute la boutique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec une bande longue, la quasi-totalité du travail d'épaule devient possible : rotations, dislocations, échauffement de la coiffe avant la première série. Le set en contient trois : la plus souple pour les épaules, la plus forte pour le travail de hanche à la cage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu peux en faire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDislocations d'épaule, mains larges puis de plus en plus rapprochées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotations externes coude au corps avant le développé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuverture de hanche en traction, bande noire accrochée à la cage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuverture de poitrine en fin de séance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois résistances dans le set\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGris : légère, jusqu'à environ 11 kg. Épaules et échauffement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRose : moyenne, jusqu'à environ 15 kg. Rotations et haut du dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoir : forte, jusqu'à environ 22 kg. Hanches et étirements en traction\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormat : boucle de 2 m de tour (environ 1 m à plat) · Largeur : 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : tissu polyester tissé avec fils de latex, plus agréable sur la peau qu'une bande en latex nu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrois bandes de même taille, seule la résistance change\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids de l'ensemble : environ 340 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne question qu'on nous pose\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eQuelle résistance choisir pour débuter ?\u003c\/em\u003e La plus souple. Sur le travail de mobilité, la résistance n'est pas l'objectif : l'amplitude l'est.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eRésistances indiquées par le fabricant, à titre indicatif. Les accessoires de mobilité servent au confort et à la routine d'entraînement. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé en cas de gêne persistante.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amplitude°","offers":[{"title":"3 bandes, 3 résistances","offer_id":63721522102602,"sku":"CJJM103550801AZ","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1077\/7254\/3306\/files\/amplitude-bandes-longues-set.jpg?v=1790869065"}],"url":"https:\/\/www.amplitude-shop.com\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Amplitude°","version":"1.0","type":"link"}